#知識 月經來超痛！(中)｜多囊與血糖控制大有關係
嗨大家好～ 我是想當公主的營養師👑，繼上篇我們已經認識「不正常」的經期症狀了，這篇想以多囊為主軸，讓大家了解經期異常的原因，因為多囊是一個最直接與女性賀爾蒙不穩定的表徵，有趣的是，我在找資料時發現，在
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#知識 月經來超痛！(上) ｜女性賀爾蒙問題，讓你減重更困難
嗨大家好～ 我是想當公主的營養師👑，你知道自己的生理期狀態嗎？你知道一個「健康的週期」應該是什麼樣子嗎？你知道經期可以用來觀察自身健康狀態，還可以讓我們瞭解身體代謝是否正常嗎？賀爾蒙失調，除了讓我們吃
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