最近請了自由教練已經上了四次課，原本對重訓完全不了解，也不會使用器材，接下來還有買了八堂課。但我目前還是學生，覺得這筆花費如果是長期的話會有負擔，所以希望之後能夠不上課，去辦大型健身房會籍自己排練。我想請問從一個健身新手到能夠自己進健身房訓練，有辦法接觸新器材，然後自己排菜單練習大概需要上幾堂呢？