#問題 #問題 請問孕婦懷孕5個月適合去健身嗎
各位版友大家好,
目前太太懷孕約 5 個月,最近評估想去健身房做點輕度的有氧或重量訓練。
不過因為她先前曾做過子宮頸錐形切除手術,不確定在這樣的情況下,去健身房運動是否會有風險或需要特別注意什麼?
有預計在下次產檢時詢問醫師,但想先上來聽聽看有類似經驗的版友、或是專業前輩們的建議與經驗分享。
謝謝大家!
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