# 增肌｜NewDcard

健身板· 追蹤國立高雄科技大學運籌管理系 · 08/15 16:29

#閒聊想徵健身夥伴～

最近突然開始固定運動，但我目前只嘗試過跑步機，器械不太敢使用，希望可以找一個健身夥伴，一起去運動。地點希望在鳳山運動中心，想找女生一起（⊙ω⊙）22-35歲的都可以，小女是22歲的運動小白🥹

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減肥板· 追蹤實踐大學 · 07/21 15:59

#請益有辦法可以讓體態變好？

前幾天滑IG看到ITZY有娜運動的影片，就問男友他比較喜歡哪種女生的身材，結果他看了看很認真地跟我說，我現在雖然瘦但看起來弱不禁風的，再胖一點好像會更好，後來他又補充說明（這邊有人二次傷害啦哈哈哈，他

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減肥板· 追蹤新手職婦 · 2022/09/06 19:24

#心得增肌減脂便當 11天瘦了5公斤

事情是這樣的，先生跟朋友比賽減肥，一人拿出3000元當賭金，一個月內誰瘦最多就能把獎金全部拿走。於是開始了先生便當日，職婦當然有什麼就放什麼呀！沒有特別針對減肥減少碳水，這樣會吃不飽呀！，吃到剩下最後

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