戀愛時 戀愛初期的大腦會分泌戀愛荷爾蒙 多巴胺會讓人更興奮 更有動力 也更容易出現氣色好、願意打扮、情緒被點亮的狀態 分手後 分手後一開始當然可能很痛 失去後大腦也會出現近似戒斷的反應 但如果那段關係本身長期就是壓力源 關係結束後皮質醇有機會下降 人會睡得較好、比較能做自己 也更容易出現「變亮了」與重新長出自我的感覺 這就是很多人說的分手後發光與創傷後成長 時間都回到自己身上 可以出遊 運動 交新朋友 整個人都在發亮 反倒是 在戀愛關係穩定後 甚至步入婚姻後 精力總是消耗在 工作 家庭經濟 家務 育兒 體態變差 精神情緒不好 還被嫌棄 不管甚麼關係狀態 女生還是時刻保留Me time 好好充電喔～