我女朋友有時候會突然暴怒，然後出現一系列相似的行為。我想請問這個情緒是正常的嗎？因為我本身沒什麼情緒…有時候不確定是不是單純每個人的發洩方式不一樣。她通常會： 因為小事情暴怒 -> 開始翻舊帳說都是我的問題-> 發洩（放東西都用摔的或放很大力或甩門） -> 持續前一個狀態然後對我冷戰 （可以持續8個小時以上或一個週末） 舉例來說今天一開始，因為她不知道晚餐想吃什麼，我提了我5、6 種選擇要煮給她吃，包含飯、雞、魚之類的。她都說不想吃，然後突然躁起來，在超市大聲說「我就跟你說我不要！煩死了，你自己那麼想吃就隨便」我就說「我只是提供我的想法啊，妳可以拒絕呀，沒有一定要怎麼樣，不想吃我就再想。」 然後來到第二階段，翻舊帳。因為她昨天半夜覺得我打呼太吵，就把我搖醒來兩次，說我很吵。我很累很絕望，不知道該怎麼辦就說「對不起嘛，我不能控制我不是故意的。」然後轉到另一邊想說比較不會吵到她，她說我是在把她推走覺得很不爽 - 在講完「你那麼想吃就隨便」就說「我這筆帳還沒跟你算」。整個前後文完全沒關係，我整個超疑惑。 再來就是暴怒階段，一路不講話回家後開始發洩式打掃，不管做什麼都可以發脾氣，插插頭、拖地、關門一定是用甩的，持續很大力的放東西然後很大聲的「嘖」。 接著就開始冷戰，其實應該是跟上個階段一起的，只要我在旁邊她放東西一定是大力放或丟的，門也是大力關。儘管我中途給她煮了飯，跟她說「如果妳想吃的話可以吃喔」，她也一口沒吃，持續有比較大的肢體動作。 最後我把飯收好，碗也洗好收好，她還是完全無視我，整個過程已經持續7個小時8個小時。我也盡量釋出善意，像是問要不要幫她吹頭髮（我每天都會幫她吹），但都只得到已讀。 對我來說，我最不能理解為什麼可以這麼生氣，維持在這麼生氣的情緒這麼久，我完全想不到她到底想得到什麼。想請問這種情況我該怎麼處理？也想問問其他女生，她心裡到底是怎麼想的？ 其實這種流程之前也發生過幾次，我本來會很焦慮的想要溝通，發現沒用也只能裝沒事裝冷靜。