如題 我自認目前身體沒什麼大病 只是最近可能年齡到了，開始刷到一些中醫調理的方法覺得心動💓 希望可以藉由中藥調理的方式來讓自己瘦得健康 但是這樣中醫師會不會覺得我來亂的，畢竟感覺好像大部分都是有身體問題才去就醫的 我也知道作息、飲食跟運動最重要 現在不能說完全正常，就假日偶爾小熬夜，飲食已經吃不下大魚大肉，都自己煮居多，飲料都喝無糖茶，上班喝美式或拿鐵，運動就先求有穩定進健身房😂 我已經連辦公室小零食都在戒口了，但是還是覺得自己身型有點肉肉的（主要是穿不上新買的喜歡衣服被刺激到了😭）還有氣色看起來不好（不排除是因為上班） 總之就是想讓自己看起來更健康美麗～ 不敢亂買中藥，想說去看中醫他替我把脈過後抓藥最準，但是又怕自己是不是在浪費醫療資源 貼圖