補充：🎈好不容易戒菸一年了 - 抱歉各位請讓我抒發一下，我知道該怎麼做我會分手的 🎈=另一半 我跟我另一半交往4年，差一點就結婚 而我今天發現🎈打破了我們說好的原則、約定。 我的另一半很愛我，很捨得為我下重本，願意主動陪我去我在的地方。 會在我公司跑路沒錢付我薪水而壓力大情緒崩潰的時候再上班時間騰出空間打來安慰我。 🎈有好多好多愛我的方式，我全部都有看到 我看的見🎈的付出及努力，我看的見🎈的愛也不會覺得這是應該、理所當然。 但是在今天 🎈確確實實把自己玩完了 - 我確診新冠的時候，病情很嚴重 只要一坐起來就會暈眩站不穩，我沒辦法自己洗澡，整個禮拜都只能在床上 味覺嗅覺失調、狂咳不止、喉嚨腫脹自己的口水都咽不下去 當時只能視訊看診再請🎈幫我拿藥 (當時不能出門我也出不了門) 🎈拿藥回來時，我看到每餐藥包都有6、7顆藥丸我隨口說了句“怎麼這麼多藥” 🎈就大爆氣 說：你自己叫我去拿的 還說什麼那麼多藥？奇怪欸你 我：嗯？？？？？我只是想說怎麼這麼多藥而已… 後來🎈去買晚餐，問了吃什麼(不是同一天) 我說我喉嚨很痛實在咽不下去所以我吃的不多在看你買(反正我也聞不到嚐不到) 後來🎈買了便當回來，我吃了很久 只吃了一小角喉嚨太痛我就吞不下了 🎈：你吃不下了？那這碗湯呢？ 我：欸？那碗湯是給我的嗎？我沒有看到欸 🎈：好好好 都不要吃。 然後就在我眼前把那碗湯完完整整的丟掉了 我：？？？？我沒有看到阿 那碗湯放在角落 我沒有看到也不知道🎈有買湯給我，所以我以為我就只需要吃我面前的這份便當。 或許🎈的情緒反應代表我有什麼地方沒有做好所以導致🎈的情緒給我這麼大 有開導🎈說這樣的方式對我們的感情不好 不高興的地方要說我會安慰你 他事後確確實實明白這樣的方式不好也確確實實聽懂知道自己該改 但後續這之中還是反覆發生一樣的問題 永遠的循環： 🎈莫名其妙大爆氣→對我態度不好言語不好 →不解釋不溝通冷暴力→怎麼安撫都沒用等他情緒好點→🎈過幾天像發生過事情一樣找我正常互動 →再過幾天天時地利人和我在問他怎麼會不開心啦怎麼了啦摸摸抱抱他啦→才會說他不開心是什麼點然後說自己回頭想也沒什麼→留下受傷的我。 - 🎈答應過，說會戒菸為了健康著想 但我遲遲沒有看到動作 - 後來我們論及婚嫁 討論到雙方父母一起吃飯會有哪些家庭成員一起來 🎈：我弟也會帶他女朋友一起來吃飯喔 不是討論 不是從中調整 而是告知 我：嗯？你要不要請弟弟下次再帶女朋友過來？ 畢竟這是我們父母第一次見面還要討論日子以及聘禮什麼 🎈遲疑了一下 說他會在跟他弟說 💢💢這是🎈不爽一次💢💢 我們便一起出門找當天的晚餐 在路上看到旁邊的小情侶在熱吻 🎈：你看 旁邊的情侶在親親 我：來吧 啾一個(靠過去要親 🎈：(躲避不讓我親 我：你拒絕我的啾啾!!你以後沒有了(浮誇演技 🎈：(不說話) 💢💢這是🎈不爽二次💢💢 後來他弟回🎈說他已經跟他女朋友說好了他拒絕不了 🎈直接給我看對話跟我說 🎈：還有必要吃嗎？ 我：什麼意思？ 🎈：還有必要約吃飯嗎？ 我：嗯？？什麼意思？怎麼了？？你不高興什麼嗎？(關心的語氣) 🎈：我不爽你剛剛說的以後沒有了，阿所以還有必要吃嗎？ 我：所以是什麼意思？不結了？ 🎈：還有需要嗎？ 我：算了 我要回家 🎈：你乾脆直接離開我家 我：好 一回到家我就把東西收拾走🎈就靜靜的看我收拾，看我離開 離開他家的時候我很冷靜 我知道他不能要了 我在怎麼說怎麼調適他都能精準的傷害我 尤其是他知道這不對 但卻沒有作為 又或者說有改但不多 我趁他去上班的時候收拾了我所有放在他那裡的所有東西 後來他發現也求我原諒 他知道自己錯了也很後悔對我說出這樣的話而我鐵了心要離開 他開出了條件 說他會戒菸 會改脾氣，有事情要好好溝通 如果做不到了我們之間便結束了 甚至放了一筆不小金額在我身上以作押金，當作是我的擔保 因為金額不小 所以我認為他這次就算不是為了我也會為了他的押金 - 而就在剛剛 我聞到他房間多了新的煙味 我便去找是不是又是附近住戶抽煙飄進來了 直到我摸到了他的菸盒 我甚至懷疑他是不是幫朋友買還什麼的 但我還是看到開封的菸盒以及打開來少了幾根菸 我沒有跟他說我看到菸盒了 但我直接說他的房間有異味然後還一直聞他的手 或許他有壓力 但他不願意跟我一起面對 或是他不敢跟我說 只是怕我生氣 老實說我當下看到那包菸我不生氣 我看到他又回去抽煙我只覺得好不捨 在沒有人可以溝通洩壓的情況下只能用這樣的方式去緩解 - 原來在另一半的眼裡我們的約定如此廉價 改變不了別人 那我改變我自己 我不會繼續愛你了 我自己有不好的地方，另一半不喜歡的 我改 他不喜歡我抽煙 我便不再抽 他不希望我喝酒 我就不在他允許的情況下喝 約定便是約定 不管什麼理由 打破了就是打破了 我不明白 你既然害怕失去我 那你為什麼卻還是選擇這麼做？ 我不難過他即將離開，但我難過的是你怎麼能夠說愛我卻還是這樣傷害我 全部的承諾、約定通通變成浮雲煙消雲散 等我情緒穩定我會把東西還🎈跟🎈分手，謝謝