以前吃瑪卡時，是服用一大包粉狀的，每次吃都覺得自己快吐了，我很不習慣瑪卡的那股味道 這次看到五折中包含膠囊瑪卡，就買了！ 平常就有吃B群跟鋅的習慣，自己吃瑪卡是當作一種額外的體力補充品。 吃了一個多禮拜下來，覺得最近起床時精神還是一樣差😅 但白天的活力有好一點！做事都很有幹勁，處理事情也變得比較有動力！ 入睡時也變得超好睡（不知道跟瑪卡有沒有關係） 但感受的這方面因人而異～ 以成分來講，這包瑪卡是採用黑瑪卡、而且濃縮濃度算膠囊中不錯高的！感覺想嘗試瑪卡的可以選擇看看這一家～