更) 平胸女孩逆襲成功!🥹 - Dcard 🔗 平胸女孩逆襲成功!🥹 今天來聊聊我的平胸變有溝的秘技! 因為過瘦身體脂肪也非常的少 又因為不正確的穿內衣胸部外擴 以前A現在已經變成B 分享我的小經驗給各位小仙女~~~ 1.選擇適合自己的內衣 🔹試穿很重要 🔹不斷調整內衣 以前都是媽媽買內衣,也不會去內衣專門店購買,都是夜市200元一件的硬鋼圈內衣,每次都穿到胸口很痛,因為中間沒肉都是骨頭 直到現在自己去內衣專門店試穿,選擇軟鋼圈或是無鋼圈的內衣真的超級舒服,雖然價格比較貴,但是內衣是出門都必須穿,所以購買前先試穿很重要,「每一件內衣的版型都不一樣」,並不是同一個尺寸就能直接買 基本上日常大多時間穿的都是內衣,不是出門穿上就不調整了,而是覺得胸已經不舒服感覺沒有貼合的時候,在喬一下胸部的位置,保持內衣的合適,這樣才會讓胸型維持著最好的樣子 我個人超愛這款內衣,小胸女孩也能變大餒餒😳 2.每天按摩 很多女孩都有副乳的問題我也一樣,有可能不是你沒有胸,而是胸部外擴了!但透過每天洗澡完過後,擦乳液按摩穴道,讓副乳的肉移到胸上,不一定要購買一些美胸的產品,擦身體乳液和拳頭刮胸就可以自己按摩 網路上也有很多教程,可以選擇自己適合的,每天花5分鐘,讓胸部更集中 3.晚安內衣 回到家第一件事情就是解開內衣啦,就算再好穿的內衣穿一整天也是會不舒服,但是晚上睡覺時穿內衣反而會壓到胸部,以前都不知道原來睡覺時不穿內衣會讓胸更加外擴,在家也是穿小可愛當作內衣而已,但自從穿了晚安內衣以後,真的沒有讓胸外擴了反而都有溝 這三點真的缺一不可,我也沒有吃中藥或是特別去補身體,而是靠外在的穿著改變自己的胸型,但不是一天就可以達成的,我也是堅持一年以後才慢慢的有溝 5年前平胸的樣子 現在上胸有肉的樣子 希望這篇文章能幫助到你❤️ 貼圖