破戒的原因可能有很多，比如壓力、情緒、遺精等，都有可能造成破戒。而寒假期間最容易導致破戒的原因，是無聊。沒有了來自學校的課業壓力，又整天待在家裡，沒事幹，於是就想著來一發好了，這樣的破戒稱為無聊破戒。想我上上次就是這樣破戒的阿TT那時好不容易又戒了20天的說QAQ。所以寒假還是別一直待在家哩，多出去走走吧。 那次破戒之後我找到了下面這篇經驗分享，文中提到造成破戒的兩大原因：環境、習慣。只要能夠改變這兩個因素，就可以改變你的生活方式，進而減少無聊破戒的情況。看他從一開始運動一下就喘，連開口說話都有困難，到後來終於讓生活回歸軌道，闖出自己的一番事業，真是讓人熱血沸騰阿！ 很喜歡他在文末的話：他行，我們也一定行！ https://quitisgoodmed15.pixnet.net/blog/post/191377660-%E3%80%90%E6%88%92%E8%89%B2%E5%BF%83%E5%BE%97%E3%80%91%E6%88%92%E8%89%B25%E5%B9%B4%E6%84%9F%E6%82%9F #戒色第10天 PS:想了解無聊導致的破戒，可以去看@戒色之人的這篇文 明天也來貼一些關於破戒的文章好了，敬請期待~