健康教育課本上寫說自慰偶爾一次對身體不會有太大的損傷，但實則不然。我們的身體機能會在不知不覺中下降，無論男女都一樣，只是一般人難以察覺，往往發現有影響之後對身體已經造成一定的傷害。 我一開始也覺得沒差，後來發現腦力有點下降，開始上網查閱相關資料，發現已經有研究證實常看色情文字、圖片和影片，只要能引起你性慾的事物，對我們的腦部都是一大傷害，自慰更是嚴重傷害我們的身體。 後來開始戒尻，但真的非常難戒，因為身體已經習慣那種感覺，一開始先將頻率慢慢降低，變一星期一次，盡量不要接觸容易讓我產生性慾的事物，腦力有漸漸恢復，心也變得比較平靜，現在還正在努力中，這次快維持兩星期了。希望有自慰習慣的人能及早回頭。色情相關的圖片和影片不值得我們去看，有更好的事值得我們去做。 點進此版非常小心翼翼怕看到圖片~~~